Gym

På SmashFit finns det två distinkta träningsalternativ som passar olika behov och träningsstilar. Gymmet på övervåningen är ett välutrustat traditionellt gym – perfekt om du vill träna styrka, kondition och isoleringsövningar i lugn och ro. Functional Fitness Open är den öppna functional-ytan för dig som vill ha friheten att köra egna WODs, rig-övningar och funktionell träning på egna villkor. De två ytorna kräver olika typer av medlemskap – vi förklarar allt nedan.

Gymmet på SmashFit Norrköping – fria vikter och maskiner

Gymmet – klassisk styrketräning utan krångel

SmashFits gym på övervåningen är byggt för dig som vill ha ett välutrustat, lugnt och fokuserat träningsutrymme. Här finns utrustning för klassisk styrketräning, konditionsarbete och isolerande övningar – allt samlat på ett ställe.

Vad du hittar i gymmet:

Fria vikter och skivstänger – hela skalan
Bänkpressar och squat racks
Moderna styrke- och isolationsmaskiner
Konditionsutrustning: löpband, cyklar, roddmaskiner
Stretchyta och foam rollers

Gymmet är perfekt om du följer ett eget träningsprogram, gillar att träna i din egna takt och vill ha en välorganiserad, tillgänglig miljö utan krav på förkunskaper i funktionell träning.

Gym-kortet – vad som ingår och vad som inte ingår

Med ett Gym-kort får du tillgång till gymmet på övervåningen under alla öppettider. Det är ett rent gymmedlemskap utan bindningstid – enkelt och tydligt.

Ingår med Gym-kortet:

Full tillgång till gymmet på övervåningen
All utrustning: fria vikter, maskiner, kondition, stretch
Träning under alla öppettider

Ingår inte med Gym-kortet:

Functional Fitness Open (den öppna functional-ytan och riggen)
Coachledda grupppass (Functional Fitness, HYROX, Styrka, Metcon, Strongman)
Personlig träning (bokas separat)

Gym-kortet är rätt val om du har ett eget strukturerat träningsprogram och vet exakt vad du vill göra i gymmet. Vill du ha tillgång till functional-ytan eller grupppass behöver du ett helmedlemskap – det förklarar vi nedan.

Functional Fitness Open – den öppna functional-ytan på SmashFit

Functional Fitness Open – din egna tid på den öppna ytan

Functional Fitness Open är SmashFits öppna functional-yta – en dedikerad yta med rigg, skivstänger, kettlebells, hoppboxar, sladd, ringar och allt du behöver för att köra funktionell träning på dina egna villkor.

Det är ytan för dig som vet vad du håller på med – eller vill lära dig. Här tränar du när du vill, hur du vill, med den intensitet och det upplägg som passar dig den dagen. Inga schema, inga bokningar, ingen coach som styr – bara du och ytan.

Functional Fitness Open är ett utmärkt komplement om du kombinerar egna träningspass med coachledda grupppass, vill göra extra arbete utanför schemat eller föredrar full frihet i din träning.

Observera: Functional Fitness Open ingår inte i Gym-kortet. Tillgång kräver ett månadsmedlemskap eller årsmedlemskap.

Månadsmedlemskap och årsmedlemskap – allt på ett kort

Vill du ha tillgång till hela SmashFit – gymmet, Functional Fitness Open och alla coachledda grupppass – är månadsmedlemskapet eller årskortet rätt val. Det är SmashFits helhetslösning för dig som vill ha maximal flexibilitet.

Ingår i månadsmedlemskap och årsmedlemskap:

Full tillgång till gymmet på övervåningen
Functional Fitness Open – den öppna functional-ytan utan begränsning
Alla coachledda grupppass: Functional Fitness, HYROX, Styrka, Metcon, Strongman
Obegränsat antal pass per vecka – kom så ofta du vill

Årskortet ger dig samma tillgång som månadsmedlemskapet men till ett lägre pris per månad – ett bra val om du vet att träning är en fast del av din vardag.

Månadsmedlemskapet löper månad för månad utan lång bindningstid – rätt för dig som vill testa upplägget innan du bestämmer dig för ett helår.

Har du redan ett Gym-kort och vill uppgradera? Kontakta oss – vi löser det smidigt.

Vilket alternativ passar dig bäst?

Gym-kortet passar dig om…

Du har ett eget träningsprogram du följer och vet vad du ska göra
Du föredrar traditionell styrketräning och maskinövningar
Du tränar självständigt och behöver inte tillgång till coachledda pass
Du vill hålla nere kostnaden och bara betala för gymytan

Månadsmedlemskap eller årsmedlemskap passar dig om…

Du vill kunna träna på functional-ytan på egna villkor utanför schemalagda pass
Du kombinerar egenträning med coachledda grupppass
Du gillar variation och vill ha tillgång till allt SmashFit erbjuder
Du tränar 3–5 gånger per vecka och vill maximera värdet av varje krona
Du just börjat med Functional Fitness och vill ha friheten att öva på egen hand

Osäker? Prata med oss – vi hjälper dig välja rätt nivå från start.

Vanliga frågor om gym och Functional Fitness Open

Functional Fitness Open delar yta och utrustning med våra schemalagda grupppass. För att säkerställa att ytan fungerar optimalt – och att du som tränar där har rätt förutsättningar – krävs ett helmedlemskap. Det innebär dessutom att du som helmedlem har obegränsad tillgång till alla grupppass, vilket ger enormt mycket mer värde.

Ja, utan krångel. Kontakta oss i receptionen eller via kontaktsidan så hjälper vi dig med uppgraderingen. Vi justerar din betalning från nästa period.

Tillgången är identisk – gymmet, Functional Fitness Open och alla grupppass ingår i båda. Skillnaden är bindningstid och pris: årskortet ger ett lägre månadssnitt mot att du binder dig för ett år. Månadsmedlemskapet löper fritt månad för månad.

Ja, men vi rekommenderar att du börjar med ett par coachledda pass om du är ny på funktionell träning. Coachen visar teknik och rörelsemönster som gör att du tränar säkrare och mer effektivt när du sedan kör på egen hand.

Nej – Open ytan är drop-in, inga bokningar behövs. Du kliver in och tränar när det passar dig, inom öppettiderna.

Ja, vi erbjuder provpass. Kontakta oss så ordnar vi det. Du ska känna dig trygg med valet innan du betalar.